一点都不随便的正餐

开帖记录认真过好每一天的正餐

用料  

一点都不随便的正餐的做法  

1. 1. 酸菜培根豆腐汤。target买到德国酸菜！培根煎好，放入过了一遍水的酸菜，炒一会儿，加入豆腐/冻豆腐 煮一会儿～～最后放点盐或鸡精调味。                                                 2. 鹰嘴豆酸奶油配牛肉末。target买到牛肉tacos的调料。一磅牛肉末煎熟然后放入调料煮稠承出即可！                                                 3. 红豆煮炒薏米莲子茨实。大热天的消暑去湿   

2. 朋友聚会，褒了一锅椰子鸡汤 ：）

3. 1. 胡萝卜玉米排骨汤，一大锅喝了几顿⋯⋯ 这次重新热开加蟹味菇。                                        2. 木耳腐竹芹菜拌老干妈 ；）

4. 1. 水煮西兰花。                                                       2. 胡萝卜玉米排骨汤，后➕蟹味菇。                3. 上海熏鱼。特别馋熏鱼，自己试了一下，炸鱼被油蹦到怀疑人生，幸亏没毁容.....后来上youtube捜了一下有安全一点的做法，以后再试

5. 1. 水煮菜心。                                                          2. 玉米胡萝卜排骨汤，后➕豆腐，自家做的猪肉丸子。                                                         3. 水煎自家包的馄饨 ：）

6. 猪肉虾仁大馄饨！绝对比外面吃吃的好吃😋

7. 1. 银耳莲子红枣桂圆汤。润一下                          2. 煎鸡胸肉，只放盐和胡椒。煎自家 cheese洋葱牛肉饼                                                 2. 烤孢子甘蓝和胡萝卜🥕

8. 西兰花配烤牛排，只用盐和胡椒煎。最后放黄油和蒜片

9. 1. 烤青花鱼，只放姜和盐。                                    2. 裙带菜豆腐魔芋味增汤。                                   3. 烤孢子甘蓝