减脂也要好吃盒饭系列
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![减脂也要好吃盒饭系列的做法步骤图]( "减脂也要好吃盒饭系列的做法步骤图")
离经叛道社会餐饮数月 现在重新走回正道自己动手 #好好做个健康又好吃的人#
用料
| 主食 | 红薯 紫薯 藜麦 五谷饭 意面 |
| 蔬菜 | 各种各样的随喜 |
| 蛋白质 | 鸡胸肉 蛋白 |
减脂也要好吃盒饭系列的做法
一般我在超市里就是看到今天想吃啥就买啥 不会特地搭配 只有在我备菜的时候才会给它们一一配对 味道也随喜：）减脂不是苦行僧风格 我希望在吃得好的前提下配合运动 达到1+1>2的效果 希望大家都可以越来越好
![减脂也要好吃盒饭系列的做法步骤图 第2张]( "减脂也要好吃盒饭系列的做法步骤图 第2张")
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