傣味木耳
来源：菜肴屋 阅读：1.23W 次
木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助， 可素可荤，营养丰富。
用料
| 木耳 | |
| 大芫荽 | |
| 小米辣 | |
| 大蒜 | |
| 柠檬 | |
| 白酱油 | |
| 白糖 | 少许 |
| 盐巴 | 少许 |
傣味木耳的做法
准备食材
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第2张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第2张")
把柠檬洗干净，切开，待用
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第3张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第3张")
把木耳用水泡开
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第4张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第4张")
用热水把木耳烫熟
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第5张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第5张")
用冷水冲洗烫好的木耳
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第6张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第6张")
沥干水
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第7张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第7张")
把小米辣，大蒜，大芫荽，切未，
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第8张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第8张")
挤柠檬汁
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第9张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第9张")
把切好的佐料倒入木耳里拌均匀
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第10张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第10张")
即可食用
![傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第11张]( "傣味木耳的做法步骤图，傣味木耳怎么做好吃 第11张")
大家都在看
最近更新