让孩子尖叫的鸡胸肉肉

用料  

让孩子尖叫的鸡胸肉肉的做法  

1. 鸡胸从市场上买来，片开，薄片。清洗干净。

2. 加入耗油，盐，薄盐生抽，搅拌均匀。

3. 放入鸡胸到调料汁里腌渍，并放入冰箱冷冻，随吃随取。

4. 从冰箱取出冻好的鸡胸肉，撕去保鲜袋，提前解冻也可以，像我这样简单的，直接放入空平底锅，加热，用温度融化冰，直至鸡肉瘫软。

5. 小火，煎至一面成型，撒上混合调味料，（海盐黑胡椒等）直到另外一面也煎熟。

6. 加入海盐，黑胡椒等复合调料。

7. 找一个颜色鲜艳的器皿，装盘。

8. 好吃的连香叶都有点多余。