低盐低油版西红柿炒鸡蛋
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用料
西红柿 | 2个 |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 适量 |
葱花 | 适量 |
六月鲜8g轻盐酱油 | 1勺 |
低盐低油版西红柿炒鸡蛋的做法
葱花切好备用。
西红柿清洗干净,切块备用。
鸡蛋加入少许盐,搅散。
锅内放入适量的食用油,加入搅散的鸡蛋。
鸡蛋炒熟后盛出。
加入西红柿(无需另加油),炒出汤汁,再加入适量的开水。
把炒熟的鸡蛋加入翻拌均匀。
待汤汁变的浓稠时,加入一勺六月鲜8g轻盐原汁酱油,加入少量的盐调味儿。
出锅前撒入葱花。
也可以滴入两滴香油味道更好,食欲满满,低盐低油的鸡蛋西红柿就做好了,拌蒸好的米饭,特别下饭。
六月鲜8g轻盐原汁酱油,真的做到了减盐,为了健康,从每顿饭每盘菜中开始。
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