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低温橄榄油西红柿炒鸡蛋

来源：菜肴屋 阅读：2.4W 次
低温橄榄油西红柿炒鸡蛋的做法步骤图

觉得低温凉油炒菜更营养健康😄

用料  

橄榄油 20克
西红柿 2个
鸡蛋 1个
尖椒 1个
盐 1.5克

低温橄榄油西红柿炒鸡蛋的做法  

  1. 主要材料

    低温橄榄油西红柿炒鸡蛋的做法步骤图 第2张

  2. 西红柿划十字浇上热水去皮

    低温橄榄油西红柿炒鸡蛋的做法步骤图 第3张

  3. 西红柿切条尖椒切丁

    低温橄榄油西红柿炒鸡蛋的做法步骤图 第4张

  4. 1.加热橄榄油把鸡蛋成型 。
    2.放入西红柿和尖椒炒出汁放盐出锅。

    低温橄榄油西红柿炒鸡蛋的做法步骤图 第5张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/lx9e04.html
#橄榄油 #西红柿 #低温 #炒鸡蛋
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