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健康瘦身水果麦片早餐

来源:菜肴屋 阅读:3.33W 次
健康瘦身水果麦片早餐的做法步骤图

营养均衡,优质蛋白+高膳食纤维+维生素+高颜值
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用料  

巧克力味混合麦片
香蕉 1根
草莓 100克
原味酸奶 150毫升
大核桃肉
细糖 2勺

健康瘦身水果麦片早餐的做法  

  1. 将草莓切成小块,加入细糖,中火煮2分钟左右,至草莓酱浓稠如果酱
    然后放冰箱冷却

  2. 香蕉切成薄片。
    在杯中依次分层放入巧克力味混合麦片,酸奶,核桃肉,香蕉,酸奶,草莓酱,新鲜草莓和香蕉

    健康瘦身水果麦片早餐的做法步骤图 第2张
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