健康瘦身营养早餐
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![健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃]( "健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃")
最近吃大鱼大肉有点密，所以，让身体减压、排毒成为重点，除了运动，饮食也要跟上，特别是早餐。由于材料和时间有限，于是制作了下面的～
用料
| 即食麦片 | 50g |
| 蓝莓干 | 10g |
| 纯可可粉 | 5g |
| 酸奶 | 150g |
| 东北香瓜 | 半个 |
健康瘦身营养早餐的做法
我用的是德国即食麦片，里面有果仁和水果干。微波炉加热
![健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水果切块，我这个有点大了
![健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加酸奶
![健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加蓝莓
![健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加可可粉
![健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加水果
![健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "健康瘦身营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
按自己喜好的口感结合自身体质和需求自由发挥吧
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