减肥不痛苦-大烩菜1
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![减肥不痛苦-大烩菜1的做法步骤图]( "减肥不痛苦-大烩菜1的做法步骤图")
还是按照热拌菜的调料来的，但是感觉味道还需要调整
用料
| 鱼丸 | 4个 |
| 生菜 | 5片 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 西兰花 | 5朵 |
| 木耳 | 4朵 |
| 裙带菜 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
减肥不痛苦-大烩菜1的做法
材料合集
![减肥不痛苦-大烩菜1的做法步骤图 第2张]( "减肥不痛苦-大烩菜1的做法步骤图 第2张")
先把西兰花焯一下，玉米油加热，把洋葱蒜炒出香味，把其他的蔬菜放进去一起炒，加水煮熟，这次加的调料有，蒸鱼豆豉，生抽，鸡汁，胡椒粉，没有放盐，觉得生抽和蒸鱼豆豉味道太重，明说再试试新的调料
![减肥不痛苦-大烩菜1的做法步骤图 第3张]( "减肥不痛苦-大烩菜1的做法步骤图 第3张")
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