致自己:铭记减肥很痛苦
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写给自己的话:成功后也不要再胡吃海塞了,坚持每天晚餐全蔬菜~包括甜的水果都不要吃,要吃早上吃!动起来~不想变胖就动起来!💃💃
用料
运动的毅力 | Max |
低卡全素晚餐的毅力 | Max |
致自己:铭记减肥很痛苦的做法
蔬菜是好盆友
蔬菜是好盆友
蔬菜是好盆友
坚持坚持坚持✊!不要放弃自己!不要做胖的人!很快你就会看到令自己满意的自己!!!加油!加油!加油!🔎
小S:大S是一天一香蕉3个星期,所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?
小贴士
✊坚持就是胜利!胖无止境!
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