伪炒饭（魔芋米，低碳水减脂餐）

这个真的是太想吃炒米饭了，然后又怕胖，发现了一个神奇的东西（魔芋米，之前吃过魔芋面，一般都是煮汤吃，这个魔芋米饭也太香了！）

用料  

伪炒饭（魔芋米，低碳水减脂餐）的做法  

1. 所有的食材，图上⬆️
   1；西兰花切小朵
   2；水烧开➕一点盐一点橄榄油，蔬菜会更新鲜，绰蔬菜一分钟，过凉水备用。
   3；魔芋米冲洗干净，绰水煮开过凉水备用。
   4；锅中喷油煎鸡蛋🍳称出备用。
   5；锅中喷油 先炒蔬菜，➕魔芋米➕黑胡椒酱翻炒均匀即可出锅，加上刚才的煎蛋🍳完美

2. 蔬菜焯水的时候喷点油，色彩更鲜明
   

3. 出锅开吃

小贴士

魔芋米尽量沥干水分，多炒一会， 我最后放了一点低脂辣酱，超级好吃😋