蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)
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蚝油生菜,好吃不胖
不管是减肥的宝宝们,还是因为天气逐渐变热,食欲减退,不想吃油腻食物的朋友,都可以来一盘清爽的生菜,味道美滋滋呦[偷笑]
用料
生菜 | 1颗 |
蒜 | 3瓣 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
水淀粉 | 一勺 |
小米辣 | 1个 |
蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法
准备好食材
酱汁
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成品
小贴士
1⃣️把生菜清洗干净,加入锅中焯熟捞出
2⃣️酱汁:半碗水、一勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、一点点老抽、一勺淀粉
3⃣️蒜末倒入锅中爆香,然后倒入酱汁,小火煮5分钟,加入少许盐,熬煮至浓稠即可
4⃣️最后一步,把酱汁浇上生菜上面,撒上小米辣即可
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