这道菜很适合美女们食用，吃多少都不担心长肉哦！
用料
蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法
西生菜撕成小片，锅中放水水开后滴几滴橄榄油，下少许盐放入西生菜罩一下（大约15秒），捞出控好水分放入盘中！
锅中放油，爆香蒜蓉，放2勺蚝油，1勺生抽，1勺鸡精，半碗清水烧开至粘稠！
将浇汁均匀浇到生菜上，即可食用！
