家庭版减脂餐又简单又方便
来源：菜肴屋 阅读：3.19W 次
用料
| 虾 | 5只 |
| 红萝卜 | 适量 |
| 四季豆 | 5根 |
| 螺丝形意大利面 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
家庭版减脂餐又简单又方便的做法
一定先泡，泡十分钟，然后放锅里煮，小火慢慢煮25分钟左右就可以了，然后倒出来沥干水·
![家庭版减脂餐又简单又方便的做法步骤图 第2张]( "家庭版减脂餐又简单又方便的做法步骤图 第2张")
我用的是这种黑胡椒……
![家庭版减脂餐又简单又方便的做法步骤图 第3张]( "家庭版减脂餐又简单又方便的做法步骤图 第3张")
我用的是不粘锅炒的因为好用不粘、1．放半勺油．然后放虾仁（我买的是新鲜的虾）记得切成小段．虾炒变色了放四秀豆炒，炒差不多放红萝卜丝慢慢炒，感觉炒软了，你就把面放下去炒然后放点酱油(看各人口味）放点料酒，差不多好了，你在洒点胡椒粉就好啦……
![家庭版减脂餐又简单又方便的做法步骤图 第4张]( "家庭版减脂餐又简单又方便的做法步骤图 第4张")
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