减脂泰式风味凉拌鸡腿
来源:菜肴屋 阅读:1.27W 次
用料
鸡腿 | 2只 |
香菜 | 1根 |
小米辣 | 1个 |
柠檬 | 半个 |
蒜头 | 2瓣 |
姜片 | 2片 |
料酒 | 适量 |
泰式风味酱 | 适量 |
减脂泰式风味凉拌鸡腿的做法
鸡腿洗干净,水开后加入姜片、料酒和盐煮15-20分钟。
煮熟后用凉白开冲洗一遍,等放凉后再撕开。
在等待鸡腿放凉的过程中把蒜头、小米辣、柠檬、香菜洗干净切好备用。
鸡腿放凉后按照自己喜欢的大小撕开鸡腿肉
把备好的配菜铺在鸡腿肉上面,并淋上适量网购的泰式风味酱。然后抓拌均匀即可!
减脂又开胃的凉拌鸡腿,想吃的朋友抽空安排一下吧,做法非常简单。😄
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