苹果西兰花鸡胸肉沙拉

这个沙拉我是照马壮实的视频来做的，有一丢丢改动，鸡胸肉的做法我是按照下厨房一个健身厨男版的鸡胸肉来做的。

用料  

苹果西兰花鸡胸肉沙拉的做法  

1. 把一大块鸡胸肉从中间分成薄的两片，然后再分别分成两小块。用酱料腌着（10分钟以上）

2. 热锅大火放橄榄油，将鸡胸肉放入，然后盖上盖子中火煎，1分多钟翻面，反面也一样。煎好捞出放置一会儿再切。

3. 西兰花切成小朵洗净，开水中放些油和盐烫2分钟，捞出控干水分。

4. 将油醋汁混合搅匀，最好拿个密封的瓶子摇匀。

5. 将苹果切成薄片，鸡胸肉切成小块，鸡蛋和奶酪大卸八块。

6. 最后将所有材料和油醋汁放在大碗中搅匀就可以啦！

小贴士

苹果用量可以减为半个。
油醋汁我没有加蜂蜜因为我买的苹果醋比较甜，这次用的是青芥末味道也不差。