鲜嫩多汁的果蔬烤鸡
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用料
腌制酱汁: | |
叉烧酱 | 1勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 半勺 |
盐 | 1勺 |
刷皮酱汁: | |
蜂蜜 | 适量 |
黄油 | 适量 |
塞鸡肚子水果: | |
苹果 | 2个 |
橙子 | 1个 |
其他蔬菜水果可随意搭配 |
鲜嫩多汁的果蔬烤鸡的做法
将鸡洗干净,挂起晾干水份(晾干腌制后更入味)晾到不滴水,表皮没有水份即可.
晾鸡的时间可以准备酱汁,将所有酱汁搅拌均匀备用.将刷皮的酱汁镉水化开搅拌均匀备用.苹果和橙切小块,建议把橙子外皮削掉,避免会苦.
将晾干的鸡放入容器,浇上所有酱汁,将鸡全身抹均,按摩5分钟.脖子翅膀和腿用锡纸包起来.盖上保鲜膜密封紧,放入冰箱腌制5个小时.
将腌制好的鸡,肚子塞满苹果和橙子,用牙签封住口子,放入预热好的烤箱中.
烤箱预热130度 烤150分钟,小烤箱120度烤120分钟就行.期间每半个小时刷一次蜂蜜黄油酱.最后剩下30分钟放入所有果蔬即可.
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