减肥饼干
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用料
即食麦片(我这里用的是欢乐颂1的那种麦片) | 100g |
低粉 | 15g |
全麦粉 | 20g |
红糖或者黄色幼砂糖或者蜂蜜 | 根据自己口味添加 |
橄榄油或者玉米油 | 15g |
水 | 适量 |
可以添加蔓越莓干等果料,不要太多哦 | |
减肥饼干的做法
所有食材揉在一起,水慢慢的添加,不要太多,能揉到一起就可以了,然后分成小团,再用杯子盖压成1-2厘米薄厚的饼干状即可
然后直接入烤箱170度20分钟
晾透,干透装瓶,就可以在饿的时候来一块,真的低卡哦
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