瘦瘦瘦——自创减肥饼干
来源:菜肴屋 阅读:3.23W 次
年后胖三斤?!!
我不要!!!
我们独创的减肥饼干搭配蔬果
让你闪电般的瘦瘦瘦!!
妈妈再也不用担心我变小胖子啦!^ ^
上火150
下火140
18min左右
用料
粉类 | |
低筋面粉 | 150g |
全麦粉(过筛的细粉) | 25g |
黑裸麦粉 | 2g |
糖粉 | 30g |
脱脂奶粉 | 10g |
小苏打 | 2g |
泡打粉 | 1g |
其他 | |
盐 | 0.5g |
鸡蛋 | 1个 |
色拉油 | 55g |
瘦瘦瘦——自创减肥饼干的做法
预热烤箱,上火150,下火140
在碗里打入一个鸡蛋,加入糖粉打发到颜色变浅,体积蓬松
然后加入盐和色拉油,搅拌均匀
过筛粉类,倒入搅拌好的蛋液中,搅拌均匀
把面团分成20g一份放在烤盘上,揉成团压扁,放入烤箱18min左右
入烤箱了!!
小贴士
18min不是限定的时间,大家按照自己烤箱的脾气来调整时间的长短哦!
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