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瘦瘦瘦——自创减肥饼干

来源:菜肴屋 阅读:3.23W 次
瘦瘦瘦——自创减肥饼干的做法步骤图

年后胖三斤?!!
我不要!!!
我们独创的减肥饼干搭配蔬果
让你闪电般的瘦瘦瘦!!
妈妈再也不用担心我变小胖子啦!^ ^

上火150
下火140
18min左右

用料  

粉类
低筋面粉 150g
全麦粉(过筛的细粉) 25g
黑裸麦粉 2g
糖粉 30g
脱脂奶粉 10g
小苏打 2g
泡打粉 1g
其他
0.5g
鸡蛋 1个
色拉油 55g

瘦瘦瘦——自创减肥饼干的做法  

  1. 预热烤箱,上火150,下火140

  2. 在碗里打入一个鸡蛋,加入糖粉打发到颜色变浅,体积蓬松

    瘦瘦瘦——自创减肥饼干的做法步骤图 第2张
  3. 然后加入盐和色拉油,搅拌均匀

    瘦瘦瘦——自创减肥饼干的做法步骤图 第3张
  4. 过筛粉类,倒入搅拌好的蛋液中,搅拌均匀

    瘦瘦瘦——自创减肥饼干的做法步骤图 第4张
  5. 把面团分成20g一份放在烤盘上,揉成团压扁,放入烤箱18min左右

    瘦瘦瘦——自创减肥饼干的做法步骤图 第5张
  6. 入烤箱了!!

    瘦瘦瘦——自创减肥饼干的做法步骤图 第6张

小贴士

18min不是限定的时间,大家按照自己烤箱的脾气来调整时间的长短哦!

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