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柠檬香茅拌青瓜鸡丝(无油 减脂 健身)

来源:菜肴屋 阅读:1.13W 次
柠檬香茅拌青瓜鸡丝(无油 减脂 健身)的做法步骤图

治好了不爱吃鸡胸肉的小伙伴~

用料  

黄瓜 1根
鸡胸肉 2块
酱汁
柠檬 1个
香茅酱 两大勺
生抽、胡椒粉、糖 适量

柠檬香茅拌青瓜鸡丝(无油 减脂 健身)的做法  

  1. 白煮鸡胸肉(大家都会吧)(๑•̀ᄇ•́)و ✧
    熟透后把鸡肉捞出,可以的话用厨房纸擦干一下,再手撕鸡肉。

  2. 黄瓜切片后切丝,跟鸡肉放一个大碗里,让他们互相熟悉一下!( • ̀ω•́ )✧

  3. 调酱汁,把上述调料倒一起,柠檬挤汁,搅拌后淋到黄瓜鸡丝上,拌匀!开吃!ʕ๑•ɷ•๑ʔ

    如果没有香茅汁,换成陈醋也可以~

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