隔夜燕麦(减肥美餐)
来源:菜肴屋 阅读:1.04W 次
那天在朋友圈看到女儿同学晒了隔夜燕麦,被诱惑到了,于是隔天就做起来,隔夜燕麦食材基本都是零糖,而且饱腹感极强,感觉对减肥还是有用处的,且简单易做,赶紧来试试吧。
用料
即食燕麦 | 若干 |
0糖酸奶 | 若干克 |
香蕉 | 1根 |
纯牛奶 | 100克 |
熟豆粉 | 若干克 |
奇亚籽 | 少量 |
隔夜燕麦(减肥美餐)的做法
热门内容
大家都在看
最近更新
那天在朋友圈看到女儿同学晒了隔夜燕麦,被诱惑到了,于是隔天就做起来,隔夜燕麦食材基本都是零糖,而且饱腹感极强,感觉对减肥还是有用处的,且简单易做,赶紧来试试吧。
即食燕麦 | 若干 |
0糖酸奶 | 若干克 |
香蕉 | 1根 |
纯牛奶 | 100克 |
熟豆粉 | 若干克 |
奇亚籽 | 少量 |