隔夜燕麦粥
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用料
燕麦 | 70g |
奇亚籽 | 15g |
酸奶 | 30g |
其他配料 | 适量 |
隔夜燕麦粥的做法
将燕麦、奇亚籽、酸奶放入梅森杯做基底
铺上红糖➕火龙果➕樱桃梅干+南瓜子仁(Day1)
铺上红糖➕草莓干➕菠萝(Day2)
铺上红糖➕桃干➕奇异果(Day3)
铺上红糖➕蓝莓➕葡萄干➕樱桃干➕南瓜子仁(Day4)
铺上红糖➕苹果➕坚果➕肉桂粉(Day5)
小贴士
步骤2~步骤6是5种不同口味的搭配,不要搞错了哦~
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