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红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤

来源:菜肴屋 阅读:2.42W 次
红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤的做法步骤图

豆腐汤是最常见的汤,今天特地搭配红薯增加鲜甜和饱腹感,用平菇提鲜。

用料  

豆腐 1小块
红薯🍠 1个(中)
平菇 3-5片
1.5克
浅色酱油 1.5克
白胡椒粉 0.2克
300克
香菜 1片(装饰用)

红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤的做法  

  1. 空锅不放油,放入撕成小朵的平菇,撒盐,小火煎3分钟

    红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐,红薯🍠切片

    红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤的做法步骤图 第3张
  3. 放水和佐料,加盖煮8分钟

    红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤的做法步骤图 第4张
  4. 盛出点缀香菜叶即可(不喜欢可以不放)

    红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤的做法步骤图 第5张

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