红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤
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豆腐汤是最常见的汤,今天特地搭配红薯增加鲜甜和饱腹感,用平菇提鲜。
用料
豆腐 | 1小块 |
红薯🍠 | 1个(中) |
平菇 | 3-5片 |
盐 | 1.5克 |
浅色酱油 | 1.5克 |
白胡椒粉 | 0.2克 |
水 | 300克 |
香菜叶 | 1片(装饰用) |
红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤的做法
空锅不放油,放入撕成小朵的平菇,撒盐,小火煎3分钟
豆腐,红薯🍠切片
放水和佐料,加盖煮8分钟
盛出点缀香菜叶即可(不喜欢可以不放)
小贴士
清爽解腻
瘦身汤
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