【无糖减脂系列】爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜
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用料
| 盐 | 适量 |
| 干辣椒 | 2个 |
| 豆芽 | 看自己吃的量 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 葱 | 1根 |
【无糖减脂系列】爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法
豆芽摘掉根部洗干净，准备蒜🧄，葱，干辣椒
![「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第2张]( "「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第2张")
锅烧热，放点油，把蒜加进去，蒜末蒜片整个蒜都无所谓，看个人喜好
![「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第3张]( "「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第3张")
加入豆芽，大火一定要大火！翻炒
![「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第4张]( "「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第4张")
炒到豆芽软了，就加入盐，干辣椒和葱
![「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第5张]( "「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第5张")
翻炒一下尝尝味道，加点酱油（如果盐放够了，酱油可省略）
![「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第6张]( "「无糖减脂系列」爆炒豆芽 贼好吃 减肥必备蔬菜的做法步骤图 第6张")
然后就可以出锅了
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小贴士
炒豆芽不要放水
一定要大火
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