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生酮低碳低卡Q弹糯米卷

来源：菜肴屋 阅读：2.8W 次
生酮低碳低卡Q弹糯米卷的做法步骤图

洋车前子殻粉 真的是神物
减脂友好
口感超Q弹

用料  

洋车前子殻粉 15克
椰子粉 10克
赤藓糖醇 10克
牛奶 85克
Pb2花生粉 适量

生酮低碳低卡Q弹糯米卷的做法  

  1. 所以粉类+糖放一块搅拌均匀，逐渐加牛奶变成类似松散的面团

    生酮低碳低卡Q弹糯米卷的做法步骤图 第2张

  2. 放碗里压平，中火蒸5-7分钟

    生酮低碳低卡Q弹糯米卷的做法步骤图 第3张

  3. 可以加各类酱料配搭

    生酮低碳低卡Q弹糯米卷的做法步骤图 第4张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/e0k9rn.html
#糯米 #生酮 #低卡
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