当前位置:菜肴屋 > 自制美食 > 减肥食谱 > 最正宗的水煮的鸡胸肉和青菜做法大全,水煮的鸡胸肉和青菜的详细做法
手机版

水煮的鸡胸肉和青菜

来源:菜肴屋 阅读:1.66W 次
水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图

本来他们是两个菜,因为共享了一锅汤和一个碗,不如就变成一道菜吧

用料  

鸡胸肉 1块
青菜油菜 5小棵
一些,不太多克

水煮的鸡胸肉和青菜的做法  

  1. 鸡胸肉切好小块,我切完之后滴了点盐花简单捏了下,不超过一分钟,稍微有些味道,本人吃口清淡

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第2张
  2. 煮鸡胸肉,火不要太大!盖子可以开开来,随时用筷子拨弄一下鸡块

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第3张
  3. 等筷子能戳穿鸡肉就熟了,没做过就参考吃火锅的经验

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第4张
  4. 几颗青菜掰开来洗好。北方好像叫油菜。//本来我想单独水煮鸡胸水煮青菜的,想起来爸妈说蔬菜和荤的一起烧好吃,想想鸡胸肉水煮也是鸡汤就拿来煮青菜吧

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第5张
  5. 发现菜放多了,在原生鸡汤里还是家了杯水,还是和下火锅一样,感觉到菜熟了就好捞出来了。因为第一步做鸡的时候放过盐了我就没放,在锅里尝了下,青菜自己的甜味很好吃。

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第6张
  6. ok 完成

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第7张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/de7569.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。