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小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配

来源：菜肴屋 阅读：1.62W 次
小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
盐 2克
油 少许
黑胡椒 适量

小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法  

  1. 超市🏪购冻鸡胸肉，稍稍化冻，直接切片

    小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法步骤图 第2张

  2. 切切切

    小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法步骤图 第3张

  3. 片片片

    小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法步骤图 第4张

  4. 煎煎煎

    小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法步骤图 第5张

  5. 继续煎

    小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法步骤图 第6张

  6. 加黑胡椒，接着煎

    小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法步骤图 第7张

  7. 加盐，还得煎

    小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法步骤图 第8张

  8. 美味完成，太简单了

    小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法步骤图 第9张
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