瘦身蔬菜汤
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减肥不代表绝食，健康饮食才能健康瘦
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 上海青 | 5颗 |
| 鸡胸肉 | 300克 |
| 嫩豆腐 | 1盒 |
| 大葱 | 1段 |
瘦身蔬菜汤的做法
鸡胸肉洗净切条
![瘦身蔬菜汤的做法步骤图，瘦身蔬菜汤怎么做好吃 第2张]( "瘦身蔬菜汤的做法步骤图，瘦身蔬菜汤怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉放入姜丝、盐、糖、酱油、黑胡椒适量，搅拌均匀后放一边备用
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胡萝卜切滚刀块，加入清水中，放入姜片开煮
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豆腐水冲清洗一遍，切块备用
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上海青洗净，菜头跟叶片分开放
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水开后煮五分钟，放少许油，然后加入菜头煮2分钟
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放入大葱、鸡胸肉，煮2分钟
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加入上海青叶片，水开后放入豆腐，煮5分钟
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加入适量盐，关火
![瘦身蔬菜汤的做法步骤图，瘦身蔬菜汤怎么做好吃 第10张]( "瘦身蔬菜汤的做法步骤图，瘦身蔬菜汤怎么做好吃 第10张")
简单一碗消脂汤，减肥可不代表不吃肉哦
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