瘦身海鲜蔬菜汤
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用料
瘦身海鲜蔬菜汤的做法
做法:适量清水加一小勺盐及姜片葱段煮开后,去虾线洗净的大虾放三两只,再煮开两分钟左右将虾捞出,放入洗净的各种蔬菜,手边有啥放啥,包括土豆片地瓜片,绿叶蔬菜最后放,熄火前将虾再放入锅中。
这道菜真正无油低盐,高蛋白低脂肪,清淡鲜美,最后忍不住把汤都喝掉了……推荐给想减肥又不肯饿肚子的人😄😄
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