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金针瘦身汤

来源:菜肴屋 阅读:2.45W 次
金针瘦身汤的做法步骤图,金针瘦身汤怎么做好吃

这款汤由多种蔬菜制成,芹菜及金针菇都富含极丰富纤维,热量低,食用后有帮助减肥、排毒的作用,同时他们的口感非常清爽,用此汤代替晚餐,吃的舒服、还可以帮助你瘦身哦!

用料  

金针菇 75g
唐芹 150g
胡萝卜 一根
玉米 一根
生姜 两片

金针瘦身汤的做法  

  1. 金针菇用清水浸30分钟,洗净,打结

  2. 唐芹、胡萝卜、玉米切块

  3. 生姜切片

  4. 所有材料加入3公升水

  5. 大火煲滚后,转细火煲1小时即可

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