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7天瘦身汤

来源:菜肴屋 阅读:2.26W 次
7天瘦身汤的做法步骤图,7天瘦身汤怎么做好吃

用五种素菜熬的素菜汤,从早起就开始连汤带菜,加点榨菜,不用放盐。7天就可以瘦4斤哦。

用料  

洋葱 1个250g
西红柿 2个400g
卷心菜 半个500g
青椒 1个200g
洋葱 1个250g

7天瘦身汤的做法  

  1. 将素菜净泡15分钟左右,冼净,切块,放入高压锅里,加纯净水,加水至素菜持平。
    冒气后10分钟。

    7天瘦身汤的做法步骤图,7天瘦身汤怎么做好吃 第2张
  2. 烧好了

    7天瘦身汤的做法步骤图,7天瘦身汤怎么做好吃 第3张
  3. 在吃的时候加点榨菜,开始喝汤了,淡淡的,酸酸的,味道不错哦,基本上每小时喝一次。每碗350g左右,大约7碗。最后就剩菜渣了,倒掉。

    7天瘦身汤的做法步骤图,7天瘦身汤怎么做好吃 第4张
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