减脂吃🍀豆皮金针菇卷🍀
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用料
金针菇 半 | 把 |
豆皮 半 | 张 |
生抽 3 | 克 |
盐 2 | 克 |
蚝油 3 | 克 |
小米椒 1 | 个 |
减脂吃🍀豆皮金针菇卷🍀的做法
半张豆皮 一小把金针菇 卷起来用牙签固定
小火煎成金黄色
放水末过金针菇 再加入 低盐酱油,盐,蚝油 一起大概一勺,小米椒,葱姜蒜切碎放里头,
豆皮煮软就可以关火了
我做的是减脂餐,这么多才三百大卡,好吃不胖
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