#辅食#🍀芝麻酱🍀10个月+
来源:菜肴屋 阅读:8.33K 次
芝麻里富含蛋白质(比肉类高)、钙(牛奶的2倍)、铁、氨基酸等,其所含蛋白质比瘦肉还高。对于宝宝骨骼、牙齿、大脑的发育非常有利,还可纠正和预防缺铁性贫血,刺激宝宝食欲,缓解宝宝便秘。
用料
芝麻 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
#辅食#🍀芝麻酱🍀10个月+的做法
黑芝麻洗净并控干水份。倒入锅里,小火翻炒熟
倒入搅拌机里,搅打成粉状
加入适量橄榄油,继续搅打至油粉充分融合。一岁以上的宝宝可以在芝麻酱里少加点盐
我用的搅拌机做的芝麻酱略微还有点颗粒,麻麻们用破壁机做的话会更细腻。
我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你来加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
微信:82617812
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新