减脂鸡胸肉吃腻了,换个口味,试试鸡腿吧!今天奖励自己三个蒸鸡腿,低脂低卡又美味~
用料
超好吃的蒸鸡腿,无油低脂低卡,减肥可吃的做法
鸡腿去皮,划几刀,腌制更容易入味。腌制:加2勺料酒➕2勺生抽➕少许盐➕蒜末、花椒、小米辣,抓匀腌制15分钟左右。
把鸡腿放进蒸锅,大火蒸20分钟左右,蒸熟即可!