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减肥餐第4⃣️天

来源：菜肴屋 阅读：2.8W 次
减肥餐第4⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鱼
蔬菜

减肥餐第4⃣️天的做法  

  1. 比昨天下降0.3KG

    减肥餐第4⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 老公比昨天下降0.4KG

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  3. 早餐：蔬菜沙拉、水煮蛋、水果、玫瑰藜麦粥

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  4. 午餐：蔬菜、耗儿鱼、杂粮饭

    减肥餐第4⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 晚餐：北虫草藜麦粥

    减肥餐第4⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃 第6张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/7zdxv2.html
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