番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）
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减肥路上的加油站🎡
这道菜已经让我爱上减脂餐了(*ꈍ꒙ꈍ*)
以下是一人份
用料
| 鸡肉丸 | 6颗 |
| 番茄 | 1个 |
| 胡萝卜 | ¹/³根 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 葱、姜、蒜 | 适量 |
番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法
准备材料，
🍅番茄、胡萝卜切丁
葱切段
姜切丝
蒜切碎![番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第2张]( "番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第2张")
锅热放少量橄榄油，下蒜、姜
![番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第3张]( "番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第3张")
有香味后放番茄炒5min，加胡萝卜、鸡胸肉小火炖
一滴水不放，一滴水不放，一滴水不放
用番茄感化鸡胸肉丸, , ,![番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第4张]( "番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第4张")
番茄出汁后放蚝油、葱段
我没放盐，因为丸子已经放调料了![番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第5张]( "番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第5张")
出锅，真的绝了✨
![番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第6张]( "番茄鸡肉丸୧⍤⃝🍲（减肥必试）的做法步骤图 第6张")
![最正宗的[减肥餐]番茄鸡胸肉丸做法大全，[减肥餐]番茄鸡胸肉丸的详细做法](https://i1.caiyaowu.com/c53cd24ea58f445bd9b4e9/dc37/8e62/dc37801afac8130ad2b7b1bc6ce6425757c252a269f5824b5d94420ceaf96817f11de099befb711a2d-s.jpg)
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