减肥也必须吃美了之番茄肥牛

番茄肥牛真的无比美味啊，专治夏日食欲不振。而且，少油少盐少调味料，热量也很低，对保持身材来说特别有利！非常推荐。

用料  

减肥也必须吃美了之番茄肥牛的做法  

1. 西红柿开水烫后去皮切成小块儿，蒜切成蒜末，肥牛卷不用化，直接开水锅里放料酒焯熟备用。

2. 锅里放橄榄油，放入蒜末炒香，然后加入西红柿块儿翻炒，放入适量盐，更容易炒出汁。

3. 然后加入适量0脂番茄酱。翻炒后加入水，然后加入适量生抽、耗油。水开加入豆腐皮丝。水再开加入肥牛卷。三分钟后撒入适量黑胡椒碎，出锅前加入小葱花。