健康减肥_青汁

选用市场上最好的1000目一粒种子大麦若叶青汁，制作出吃货放心吃的青汁。青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。因为：1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里；2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。3）众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而一粒种子青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。

用料  

健康减肥_青汁的做法  

1. 将一粒种子加入到玻璃杯中

2. 倒入温开水搅拌即可

小贴士

1000目好青汁，一粒种子青汁