低脂脆皮肠
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我在减肥… 所以所有材料都会可以去买脱脂/低脂……大家不减肥的可以用普通食材～
用料
| 脆皮肠 | 10根（随意） |
| 手抓饼 | 1张 |
| 鸡蛋液 | 少许 |
| 黑芝麻 | 一把 |
低脂脆皮肠的做法
将手抓饼切成-像图片这样的条状
![低脂脆皮肠的做法步骤图，低脂脆皮肠怎么做好吃 第2张]( "低脂脆皮肠的做法步骤图，低脂脆皮肠怎么做好吃 第2张")
把每条手抓饼里包低脂香肠，从宽的那边开始卷，然后刷上鸡蛋液，撒上黑芝麻！
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烤箱里铺上油纸，把脆皮卷放进烤箱里，上下火180度，20分钟出锅！
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配上一杯脱脂牛奶！减肥早餐就完成了！
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