低卡瘦身蔬菜饼
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( •̀∀•́ )
用料
| 黄瓜 | 一小段 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 菠菜 | 5-8片 |
| 面粉 | 5-8g |
| 盐巴 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
低卡瘦身蔬菜饼的做法
黄瓜擦丝备用
菠菜洗净和清水榨汁备用，可适当加点芹菜一起榨汁![低卡瘦身蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低卡瘦身蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
取一只碗放鸡蛋，撒些许盐巴，倒入面粉和适量的菠菜汁。菠菜汁大约两勺，平时用的汤勺就行。最后加入黄瓜丝用筷子搅拌均匀倒入平底锅，待饼凝固，就可以了。
![低卡瘦身蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低卡瘦身蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
( •̀∀•́ )意外的好吃啊，一点菠菜味都没有。
可以搭配牛奶麦片，就成了简单快手的早餐了。
PS:没有榨汁机的，直接把菠菜撕碎点，加点两勺清水。颜色可能没那么好看╭(°A°`)╮
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