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自制韩式海鲜豆腐汤

来源:菜肴屋 阅读:1.97W 次
自制韩式海鲜豆腐汤的做法步骤图

绝对是少油,吃完不长肉哦~而且很下

用料  

香菇 3朵
黄豆芽 200克
菠菜 2把
豆腐 半块
鱿鱼花 7只
韩式泡菜 150克
葱段 2段
辣酱 1勺
生抽 1勺

自制韩式海鲜豆腐汤的做法  

  1. 准备食材:豆腐切块,香菇切片。记得先将鱿鱼花焯水备用。

  2. 锅中倒入少量橄榄油,油热后加入葱段炒香。

  3. 放入韩式泡菜炒香,然后放入鱿鱼卷、香菇片、辣酱一起煸炒(记得加点水,以免炒糊)。

  4. 待香菇、鱿鱼卷炒熟后,锅中倒入食用水。

    自制韩式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第2张
  5. 水开后陆续放入黄豆芽、菠菜、豆腐(豆腐一定最后放),加入生抽调味。

    自制韩式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第3张
  6. 完成啦~可以把米饭泡到里面吃哦~

    自制韩式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第4张
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