可可妈辅食推荐12个月宝宝辅食--猪肝豆腐饼

可可妈辅食西米妈妈推荐12月＋ 宝宝辅食 猪肝豆腐饼
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称:宝宝吃猪肝可以补血，促进生长发育，.保护视力，增强免疫力

用料  

可可妈辅食推荐12个月宝宝辅食--猪肝豆腐饼的做法  

1. 猪肝切块 去血水 然后焯熟

2. 切碎

3. 豆腐洗干净后研磨

4. 将猪肝泥 胡萝卜碎
   少许玉米淀粉
   加入到豆腐中

5. 搅拌均匀

6. 压成饼放入不粘锅

7. 煎至两面金黄即可

小贴士

猪肝一定在流水下冲去血水