宝宝辅食 鳕鱼🐟捞饭
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用料
鳕鱼 | 1块 |
米粉 | 60克 |
西兰花🥦 | 2朵 |
樱桃🍒 | 60g |
宝宝辅食 鳕鱼🐟捞饭的做法
食材准备好
樱桃🍒洗干净用凉开水过一遍
🍒 可爱
樱桃🍒去蒂去籽~
樱桃🍒打泥~
西兰花🥦洗干净清水浸泡半小时
鳕鱼🐟洗干净 放蒸锅蒸15分钟~ 鳕鱼里稍微放一点水~ 蒸好的水可以打泥
正在蒸的鳕鱼🐟~
蒸好的鳕鱼🐟
打泥之前 要很细致的检查鳕鱼有没有刺~这部很关键!
西兰花🥦摆盘~
🍒樱桃泥摆盘~打好樱桃泥酸酸甜甜 ~很开胃 呈果冻状态~Q弹可爱~
鳕鱼🐟打好泥浇在米粉上就OK~
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