养颜补血的红豆牛奶羹

用料  

养颜补血的红豆牛奶羹的做法  

1. 红豆提前泡发三小时以上，一定一定要用红豆，不能是赤小豆噢，会特别特别特别难煮。

2. 锅中加入500ml水煮豆子，煮到软糯为止。

3. 加入一块红糖。

4. 然后加入一盒牛奶，小火煮开即可。

5. 甜度可以自由调节，一块糖的话有淡淡的甜味。

小贴士

女生每个月喝几次，对皮肤好噢！