养气血不足的滋润汤
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生完宝宝的我总是气血不足👧🏼月经推迟╰😩╮实在没办法了家里有些材料就试一下这么能不能行🎈果然喝了之后真的有效果，婆婆是寒底子，感冒了好久看医生吃药还是效果不大，前两天突然想到要喝这个汤，煮了两人份，她喝了之后第二天早上起来告诉我好像感冒😷好点了，因为寒底子的人一定要慢慢从内调理，首先一定要去补足气血☺️
用料
| 党参 | 10克 |
| 红枣 | 10颗 |
| 桂圆 | 10克 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 姜 | 一片 |
| 北芪 | 2克 |
| 红糖 | 15克 |
| 红花生 | 20克 |
养气血不足的滋润汤的做法
把所需材料准备洗净放锅里，红枣要去核！！！
![养气血不足的滋润汤的做法步骤图 第2张]( "养气血不足的滋润汤的做法步骤图 第2张")
加水炖2.3小时，滋补汤
![养气血不足的滋润汤的做法步骤图 第3张]( "养气血不足的滋润汤的做法步骤图 第3张")
出锅开喝💪💪
![养气血不足的滋润汤的做法步骤图 第4张]( "养气血不足的滋润汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
比较适合月经不调，气血不足的宝宝们☺️
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