姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸
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喝了整整一周,姨妈顺利按时光临。
脸色也不像以前惨灰。反正强烈安利集美们…一定要喝
用料
姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸的做法
步骤很简单。就是大枣、枸杞、桂圆干(有没有都可以)洗干净放到碗里加入没过食材的纯净水上锅蒸一小时就可以啦。我是每天晚上放到蒸锅预约后早上起床就可以跟早饭以前服用了。
刚开始只有红枣。对了集美们红枣一定不要吃皮,皮对胃不好。
吃几天感觉不上火后加了红枣的量也增加了枸杞。蒸出来汁水粘稠,跟糖浆一样,赞👍
想要健脾胃,早餐我也会蒸一些山药
西式早餐我也不耽误费用
尝试过加水多的,不好吃👎
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