老干妈荷包蛋炒韭苔
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鸡蛋有一百种做法,我最喜欢的是煎荷包蛋~不过有点油腻啊,那就和菜一起炒吧,就没有那么多的罪恶感了。最初看到荷包蛋炒着吃是在文怡的菜谱书里,之后就开始琢磨着和各种菜搭配。其实荷包蛋跟谁在一起都是幸福的啊~~~~
用料
韭苔 | 一把。。。 |
猪后腿肉 | 少量 |
鸡蛋 | 2个 |
老干妈 | 一汤匙 |
葱 | 少许 |
蒜 | 少许 |
生抽 | 半汤匙 |
老干妈荷包蛋炒韭苔的做法
先煎鸡蛋,一定要把蛋黄弄碎,煎熟一点,煎好后切成块。
蒜苔切段,猪肉切丝,葱蒜切末。
锅加入少量油烧热,放入葱蒜和老干妈,小火煸炒20秒后转大火加入肉丝炒至变色。
放入韭苔,炒半分钟后加入生抽,然后放入荷包蛋
炒至韭苔略软后加入盐,就可以出锅啦!
小贴士
1、因为荷包蛋在煎的时候就会吸收大量油,所以炒菜时油只要放少量即可,为了健康嘛~
2、我喜欢吃炒得老一点的韭苔,所以炒的时间可以自己掌握,因人而异。
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