红枣核桃榄油燕麦麦芬

一日之计在于晨，早餐，尤其显得重要。早餐，不仅帮助唤醒精神，而且帮助我们维持活力。对于女生来说，健康和美丽都是头等大事，有了健康，才能美丽得更长久。所以，千万不要舍掉早饭时间耗在化妆台前或者衣帽间里哦！！早餐不仅要吃，而且要吃好，热量，营养，既不能过量，又一个不能少。
今天这款私房麦芬，选择的都是适合东方口味和体质的养生食材，而且加入了大量麦片，连用到的油都绝大部分是橄榄油，绝对适合mm们！

用料  

红枣核桃榄油燕麦麦芬的做法  

1. 红枣去核切碎洗干净

2. 燕麦片，面粉，糖，泡打粉混合均匀

3. 加入红枣，混合

4. 加入核桃

5. 加入牛奶，橄榄油，融化的黄油，搅成糊，填入纸杯

6. 烤箱预热175C，烤约25min

小贴士

1、因为含有高比例的燕麦，并含有大量核桃和红枣，这款麦芬发的不是很高大，填面糊的时候填8－9分满为宜
2、考虑到热量和健康，这款麦芬选择了低糖，口味上略带甜味，突出了红枣的香甜
3、纸杯事先涂油，烤好后更容易剥离
4、超市买来的袋装红枣大都含有防腐剂，用之前最好用水清洗