红枣杞子鸽子汤

补气血，增强抵抗力。

用料  

红枣杞子鸽子汤的做法  

1. 1.切记选老鸽子，适合炖汤，嫩鸽子别买。
   2.洗干净鸽子，不要屁股、内脏、头、脖子。
   3.下姜片鸽子焯水两分钟。
   4.红枣去核，放红枣、姜片、鸽子下炖盅，炖三个小时。
   5.杞子放进去，炖十分钟即可。