【食疗药膳】银耳百合饮-无痰干咳的咳嗽

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银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。

用料  

【食疗药膳】银耳百合饮-无痰干咳的咳嗽的做法  

1. 【做法】取10克银耳，清水泡发，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。